Mỹ phẩm‎ > ‎Dầu Dừa‎ > ‎

Sổ Tay

CÔNG DỤNG CỦA DẦU DỪA

Từ lâu, tác dụng của dầu dừa đã được phụ nữ tại nhiều nơi trên thế giới sử dụng để chăm sóc sắc đẹp. Những nghiên cứu gần đây cho thấy dầu dừa có tác dụng vô cùng hiệu quả trong làm đẹp cùng. Dưới đây là một số cách thực hiện, giúp bạn dễ dàng lựa chọn phương pháp làm đẹp bằng dầu dừa hiệu quả

Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm da, tóc cực tốt, chống da khô nứt nẻ, giúp làm hồng môi, làm mềm và mượt tóc, lại bỏ lớp trang điểm, trị mụn trứng cá, dùng massage trong khi tắm, chống nhăn da, lão hóa… Nhờ vào thành phần giàu axit béo (acid lauric), các vitamin E, K và sắt cùng đặc tính kháng khuẩn, chống nấm tuyệt vời nên dầu dừa được ứng dụng rất nhều trong việc làm đẹp.

Các thành phần có trong dầu dừa:

- Axit Lauric: Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc là do vi khuẩn. Thành phần axit lauric có trong dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn & kháng nấm mạnh nên rất tốt cho da đầu và chân tóc.

- Axit Capric: cũng là một chất kháng sinh tự nhiên như axit lauric

- Vitamin E: Vitamin E có tác dụng chống lão hóa rất tốt cho làn da và mái tóc

Một số công dụng của dầu dừa bạn nên biết

1.     SỮA DƯỠNG DA

Sau khi tắm xong, bạn hãy lấy dầu dừa thoa lên khắp cơ thể. Tuy nhiên, chú ý không nên chà xát dầu dừa quá mạnh lên da mà chỉ nên dùng khăn sợi mềm, thấm dầu dừa và thoa nhẹ, sau đó massage nhẹ nhàng.

Nếu thời gian không cho phép, bạn có thể thêm một vài giọt dầu dừa vào trong nước tắm cũng rất tốt cho da bởi nó có tác dụng cung cấp độ ẩm, giúp da không bị khô, mềm mịn và tươi sáng.

Cách làm đẹp da với dầu dừa thích hợp với mọi loại da, mọi lứa tuổi và đặc biệt rất công hiệu nếu sửdụng vào mùa đông khi tiết trời hanh khô.

2.     TRỊ NỨT NẺ

Sở hữu một bờ môi khô nẻ sẽ làm cho bạn thiếu tự tin và quyến rũ. Muốn “tìm lại sức sống” cho bờ môi, bạn hãy lấy dầu dừa để thoa lên đôi môi như một loại son dưỡng. Nên làm ít nhất mỗi ngày một lần, chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.

Dầu dừa còn là một loại thuốc trị gót chân nứt nẻ. Chỉ cần thoa một chút dầu dừa vào gót chân bị nứt nẻ trước mỗi khi đi ngủ. Ngoài ra dầu dừa còn có thể trị được tràm bội nhiễm, nấm móng chân. Sau một thời gian bạn sẽ tự tin diện những đôi dép khoe đôi bàn chân nuột nà.

3.     KEM CHỐNG NẮNG

Để tránh tình trạng da bị cháy nắng, tóc bị hư tổn do ánh nắng mặt trời. Mỗi ngày, bạn nên dùng nhựa của cây lô hội, thêm vài giọt dầu dừa thoa lên toàn thân, đặc biệt là vùng da mặt và da cổ để làn da luôn được mịn màng và tươi sáng.

Khi làm việc ngoài trời nắng lâu, da trở nên mất nước, đen sạm và sần sùi.

Mỗi ngày, bạn thoa dầu dừa trộn với nước ép dưa leo lên toàn thân, hỗn hợp này giúp da bớt bị ảnh hưởng  bởi các tia tử ngoại.

4.      TÁI TẠO DA KHÔ

Vào mùa hanh bạn đừng quên thêm một vài giọt dầu dừa vào những loại mặt nạ “tự chế” như: cà chua, dưa leo, đu đủ… để cung cấp độ ẩm cho da mặt.

Mỗi buổi tối, bạn hãy thoa một lớp mỏng dầu dừa lên da (sau khi đã được làm sạch) đóng vai trò như lớp áo khoác bảo vệ da khỏi vi khuẩn đồng thời tăng cường sự khỏe mạnh của lớp tế bào dưới da mang lại làn da tươi trẻ, đồng thời cải thiện những vết nứt nẻ trên cơ thể

5.     ĐỐI VỚI CHĂM SÓC DA MẶT

Hàng ngày buổi tối sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, dùng 1 chút tinh dầu dừa chấm lên vùng da mặt, cổ. Sau đó mát xa theo hình tròn, từ dưới lên trên, từ trước mặt ra phía tai khoảng 3 phút, sau đó đi ngủ, sáng ra rửa lại mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt. Tác dụng: làm mịn da, trắng da, tăng độ đàn hồi cho da, trẻ hóa làn da, diệt khuẩn, trị mụn.
(Lưu ý: tinh dầu dừa để trên da 30 phút đến 1 tiếng là đã có thể thẩm thấu toàn bộ dưỡng chất vào da rồi vậy nên sau 30phút  đến 1 tiếng các chị nên rửa mặt không nên để qua đêm vì sẽ làm bít lỗ chân lông. Tinh dầu dừa có tính kháng khuẩn nên chị em nào da nhờn thì vẫn có thể dùng được mà không lo da bị mụn).

6.     ĐỐI VỚI DA TOÀN THÂN

Cho vài giọt tinh dầu dừa hòa vào sữa tắm và tắm như bình thường. Tác dụng: làm mát da, trắng mịn da toàn thân. Đặc biệt tốt cho da khô hoặc tiết trời hanh.

7.     ĐỐI VỚI DA MÔI

Lấy tinh dầu dừa xoa trực tiếp lên môi, massage nhẹ nhàng có tác dụng chống nẻ, dưỡng ẩm và làm hồng môi.

8.     ĐỐI VỚI TÓC

Dùng bông tăm nhúng lấy 1 ít tinh dầu dừa, rẽ chân tóc ra là chấm vào chân tóc, có thể xoa lên cả thân tóc nếu muốn có tác dụng nhanh (tuy nhiên hơi tốn tinh dầu), lấy khăn nóng quấn lại, để 1 tiếng, rồi sau đó đi gội đầu với dầu gội đầu như bình thường. Tác dụng: làm mềm và mượt tóc, kích thích tóc mọc dày và dài. ( Lưu ý: các chị nên chia đôi dầu gội đầu để gội làm 2 lần cho tóc đỡ bị rít. Chị nào tóc bị rụng thì làm cách ngày, sau khoảng 3 tuần thấy tình trạng rụng tóc đỡ đi thì các chị làm duy trì 1,2 lần/tuần. Tinh dầu dừa không có tác dụng nhiều trong trường hợp tóc chị bị rụng do chuyển mùa)

9.     ĐỐI VỚI LÔNG MI

Lấy tăm bông chấm tinh dầu dừa lên chân và thân lông mi trước khi đi ngủ, để qua đêm, lâu ngày sẽ thấy lông mi mọc dài ra, nên làm trước khi đi ngủ vì sau khi chấm xong tinh dầu dừa lên lông mi sẽ có cảm giác hơi buồn ngủ. Các chị nên lấy kéo bấm 1 ít đầu lông mi đi thì lông mi sau mọc ra sẽ cong hơn

10.  ĐỐI VỚI BÀ BẦU

Kể từ thời gian có bầu 5 tháng thì bụng các chị sẽ to lên, đồng thời da bụng rất dễ bị rạn, nên lấy tinh dầu massage da vùng bụng để hạn chế tình trạng này, các chị nên thoa tinh dầu từ khi bụng còn chưa nổi. Đây là cách chữa rạn da theo dân gian.

11.  ĐỐI VỚI TRẺ EM

Dùng tinh dầu dừa massage cho các bé trước lúc đi ngủ hoặc trong lúc tắm thì da bé sẽ mát và sau này lớn lên da sẽ đẹp (đối với tinh dầu mua ở các cửa hàng, siêu thị, hàng công ty… thì các chị không nên áp dụng vì tinh dầu mua ở những nơi đó thường có rất nhiều chất hóa học sẽ không phù hợp với làn da của các bé) sau khi massage thì các chị tắm qua cho bé tinh dầu dừa không bị dính trên da bé gây bẩn giường và khó chịu cho bé nhé.

12.  ĐỐI VỚI RĂNG

Nhỏ vài giọt tinh dầu dừa kem đánh răng và đánh răng bình thường sẽ có tác dụng làm sạch miệng, hơi thở thơm, và làm bóng răng.

Ngoài ra tinh dầu dừa còn có tác dụng trong việc làm mềm những vùng da khô như khuỷu tay, đầu gối, gót chân….điều trị hoặc làm giảm các bệnh như vảy nến….

13. Giảm cân bằng dầu dừa – Những điều cần biết

Từ lâu, tác dụng của dầu dừa đã được phụ nữ tại nhiều nơi trên thế giới sử dụng để chăm sóc sắc đẹp. Những nghiên cứu gần đây cho thấy việc giảm cân bằng dầu dừa có tác dụng vô cùng hiệu quả. Dầu dừa mang lại tác dụng giảm cân nhờ khả năng làm tăng cảm giác no lâu, khiến bạn không có nhu cầu thèm ăn hoặc ăn vặt. Các chất béo từ thực phẩm khác sau khi vào cơ thể thường bị trữ lại, gây tăng cân nhanh chóng thì nhờ chuỗi Triglyceride nên dầu dừa sẽ tiêu hao các phần mỡ thừa này. 

Bên cạnh đó, các axit béo chuỗi trung bình trong dừa dầu giúp diệt các nấm candida. Sự phát triển quá nhiều của các nấm men này trong cơ thể có thể làm tăng cân, tăng cảm giác thèm ăn, mệt mỏi và nhiều triệu chứng khác. Loại bỏ nấm candida là một phần quan trọng của việc đạt được hiệu quả giảm cân.

Các nghiên cứu cũng cho thấy dầu dừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp lượng calo bị đốt cháy nhanh hơn. Ngoài tác dụng giảm cân, sử dụng dầu dừa còn là cách để loại bỏ độc tố cơ thể, cân bằng hệ tiêu hóa, nuôi dưỡng các tế bào. Sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, vì nó có tác dụng chống vi khuẩn, giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, giảm các nguy cơ về tim mạch, hạn chế các triệu chứng viêm da, giúp tóc và da khỏe hơn.

Cách giảm cân bằng dầu dừa

Để giảm cân với dầu dừa, trước tiên bạn nên để cơ thể làm quen với dầu dừa một cách từ từ. Trước tiên chỉ nên sử dụng 2 thìa mỗi ngày, sau đó tăng lên 4 thìa, cách này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Với dầu ăn sử dụng để chiên xào, bạn cũng nên thay thế với dầu dừa. Không chỉ có hương vị thơm ngon cho món ăn, dầu dừa còn rất an toàn với sức khỏe. Ngay cả khi bạn thích món nướng, hay làm bánh thì cũng có thể thay thế dầu và bơ bằng dầu dừa.

Lời khuyên khi sử dụng dầu dừa để giảm cân

Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng dầu dừa trước đó, hãy bắt đầu với một muỗng cà phê trong một ngày và từ từ tăng lên từ 3-6 muỗng canh mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể điều chỉnh các tác động có lợi và giúp giảm cân nhanh bằng dầu dừa.

Loại dầu dừa mà bạn lựa chọn cũng rất quan trọng vì những chất hữu cơ từ dầu dừa chưa tinh chế là sự lựa chọn tốt nhất vì nó lưu giữ tất cả tinh chất lành mạnh của dầu tự nhiên.

Comments